Resep tradisional

Apa yang Membuat Anda Memenuhi Syarat sebagai 'Ringan'?

Apa yang Membuat Anda Memenuhi Syarat sebagai 'Ringan'?

Menjadi ringan itu baik dan buruk

Shutterstock/Vaclav Mach

Jika Anda mulai merasa mabuk setelah satu koktail, ini untuk Anda.

Menentukan apakah Anda seorang yang ringan atau tidak cukup sederhana. Selain itu, terkadang kelas ringan mendapatkan reputasi yang buruk, tetapi menurut kami, menjadi salah satu memiliki keuntungan.

Ada dua jenis bahan ringan di luar sana. Pertama, ada orang-orang yang melempar kembali minum setelah minum di kampus tanpa merasa mabuk, tetapi perlahan-lahan menyadari setelah lulus bahwa mereka tidak dapat minum segelas anggur tanpa menyebutnya malam. Pernahkah Anda berkata, “Wow, saya tidak bisa minum seperti dulu”? Jika demikian, kami minta maaf untuk memberi tahu Anda bahwa hari-hari kejayaan telah berakhir — Anda secara resmi ringan.

Jenis ringan lainnya? Jenis yang dilahirkan dengan itu. Tidak peduli berapa usia Anda, bagaimana Anda telah mempersiapkan untuk keluar malammu yang panjang, atau apa yang Anda pilih untuk diminum?, Anda menemukan diri Anda terhuyung-huyung setelah beberapa pertama Anda.

Jika salah satu dari ini terdengar seperti Anda, itu resmi: Anda ringan. Aturan praktis yang harus diikuti jika Anda seorang yang ringan adalah untuk tetap di bawah lima minuman. Dengan cara ini, Anda dapat menghindari mempermalukan teman-teman Anda, menyebutnya dini hari, dan mabuk yang tidak menyenangkan keesokan paginya.

Jika Anda secara konsisten tampaknya tidak dapat menangani minuman keras Anda, jadikan titik untuk menghidrasi dan makan makanan besar sebelum malam minum. Ini tidak hanya akan membantu Anda keluar lebih lama, tetapi juga memastikan bahwa Anda tidak kesakitan keesokan harinya. Mencari cara lain untuk menghindari mabuk? Lihat daftar kami.

Jika Anda telah memutuskan bahwa Anda seorang yang ringan, jangan merasa kecil hati. Lihatlah seperti ini: Anda akan menghemat uang untuk minuman, karena dibutuhkan lebih sedikit alkohol untuk membuat Anda mabuk. Ringan, bersukacita!


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Sangat penting untuk makanan padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Sangat penting untuk makanan padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Penting bagi makanan untuk padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Sangat penting untuk makanan padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Sangat penting untuk makanan padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Sangat penting untuk makanan padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Penting bagi makanan untuk padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Sangat penting untuk makanan padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Sangat penting untuk makanan padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.


Seminggu Makanan Backpacking Ringan dan Bergizi

Saya menikah dengan seorang backpacker yang serius. King-Man melakukan beberapa perjalanan backpacking dalam setahun. Dia menghabiskan 1-2 minggu mendaki Grand Canyon setiap tahun (tempat favoritnya di planet ini), dan dalam beberapa tahun terakhir juga mendaki ke Base Camp Gunung Everest, Gunung Rainier, dan banyak tempat di Utah dan Colorado. Semakin dia mendaki, semakin dia ingin. Ini barangnya.

Dia paling sering pergi dalam perjalanan yang dipimpin oleh Sierra Club atau REI di mana mereka menyediakan sebagian besar makanan. Tapi sekarang dia lebih berpengalaman, King-Man telah backpacking dengan sekelompok teman hiking yang telah terbentuk selama bertahun-tahun. Itu berarti dia harus mengambil makanannya sendiri.

Di sinilah saya masuk. King-Man tidak memasak sama sekali. Karena saya seorang pengembang resep, saya pikir akan menyenangkan untuk menemukan beberapa makanan lezat, buatan sendiri, bergizi untuk dia bawa di jalan. Dia telah membeli dan merakit makanan backpacking siap pakai di masa lalu, tetapi saya memutuskan untuk mencoba membuat beberapa resep kering dan ringan yang cocok untuk backpacking (atau jenis berkemah apa pun, dalam hal ini). Dengan begitu saya bisa membuatnya menjadi bergizi dan enak mungkin. King-Man berpikir makanan instan buatan saya jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko.

Persyaratan untuk makanan backpacking:

  • Ringan & kompak. Ransel King-Man minimal 1 minggu sekali, dan dia harus membawa semua yang dia makan. Makanan harus ditimbang sesedikit mungkin dan mudah dibawa.
  • Tidak dimasak, hanya air matang. Ini berarti lebih sedikit untuk membawa peralatan memasak. Jadi, makanan harus menjadi variasi "instan" yang tidak lebih dari menambahkan air mendidih.
  • Bergizi. Backpacking adalah kerja keras dan menghabiskan banyak kalori dan nutrisi. Penting bagi makanan untuk padat nutrisi dan kalori untuk mengisi bahan bakar tubuh.
  • Aman dibawa tanpa pendingin. Untuk alasan yang jelas.
  • Cocok di tong beruang. Ini tidak selalu menjadi persyaratan tetapi musim panas lalu ketika King-Man sedang backpacking selama seminggu di Colorado, dia berada di negara beruang. Jadi, makanan yang dibawanya harus sangat padat sehingga dia bisa mengemasnya dengan aman di dalam tong beruang. Itu adalah sebuah tantangan, tapi kami berhasil!

Mendaki ke Ptarmigan Creek di Taman Nasional Rocky Mountain. (foto dibagikan oleh teman hiking King-Man, Mel)

7 hari resep dan tips organisasi. Pada postingan kali ini, saya akan menjelaskan bagaimana saya mengumpulkan makanan selama seminggu backpacking termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan. Anda mungkin lebih suka membeli semua makanan Anda daripada membuat makanan instan Anda sendiri. Either way, saya akan menunjukkan kepada Anda bagaimana mengatur dan mengemasnya dalam tong beruang sehingga ada akses mudah ke makanan setiap hari.