Resep yang tidak biasa

Resep Mediterania

Resep Mediterania

Semua Mediterania

  • Hummus Buatan Sendiri yang Mudah

    5 menit

    Bebas Gluten, Sehat, Vegan, Vegetarian

    Suka hummus? Sangat mudah untuk membuatnya sendiri! Hummus buatan sendiri hanya membutuhkan waktu 5 menit, dan ini jauh lebih baik daripada yang dibeli di toko. Yang Anda butuhkan hanyalah beberapa kaleng buncis, tahini, minyak zaitun, sedikit bumbu, dan alat pengolah makanan.

  • Elise Bauer

    Baba Ganoush (Celup Terong)

    1 jam, 10 mnt

    Bebas Gluten, Rendah Karbohidrat, Paleo, Vegan, Vegetarian

    Baba Ganoush Klasik dibuat dengan cara memanggang terong hingga empuk, menyendok bagian dalamnya, dan menumbuk tahini, bawang putih, dan rempah-rempah. Disajikan dengan pita atau kerupuk, saus terung ini adalah camilan yang enak atau hidangan pembuka pesta.

  • Elise Bauer

    Salad Kentang Mediterania

    1 jam

    Bebas Gluten, Vegan, Vegetarian

    Salad kentang musim panas dengan kentang baru, kacang hijau, paprika merah panggang, bawang merah, zaitun, peterseli, dimasukkan ke dalam vinaigrette.

  • Elise Bauer

    Salad Yunani Quinoa

    25 menit

    Bebas Gluten, Sehat, Vegan, Vegetarian

    Salad Yunani lezat yang sehat dengan quinoa, tomat ceri, mentimun, bawang merah, zaitun kalamata, dan keju feta. Begitu mudah!

  • Elise Bauer

    Pork Tenderloin dengan Buah Ara dan Zaitun

    2 jam, 50 menit

    Bebas Gluten, Sehat

    Tenderloin Babi Marinasi dengan Buah Ara dan Zaitun adalah hidangan Mediterania klasik. Rasanya tajam, manis, gurih, dan penuh dengan rasa! Mudah dibuat, presentasi yang elegan.

  • Irvin Lin

    Ayam Panggang Feta-Brined

    10 jam, 5 menit

    Bebas Gluten, Rendah Karbohidrat

    Jika Anda belum pernah makan Feta-Brined Roast Chicken sebelumnya, Anda akan terkejut dengan hidup Anda, karena ITU BAIK. Semua metode pemanggangan ayam lainnya harus tunduk sebelumnya.

  • Katie Morford

    Piring Mezze Mediterania

    20 menit

    Sehat, Vegetarian

    Piring mezze adalah makan malam yang mudah, menyenangkan, dan ramah keluarga! Gunakan bahan-bahan yang terdaftar sebagai titik awal, dengan ruang untuk menukar saus, sayuran, atau buah-buahan lainnya tergantung pada musim apa dan apa yang Anda miliki.

  • Katie Morford

    Mudah Muhammara

    6 menit

    Bebas Susu, Sehat, Vegan, Vegetarian

    Muhammara adalah kemiringan yang hilang dari hidup Anda! Olesan yang sedikit pedas ini dibuat dengan paprika merah panggang, kenari, dan sedikit tetes tebu delima. Ini enak dioleskan pada sandwich atau disajikan sebagai saus untuk sayuran!

  • Summer Miller

    Roasted Red Pepper Hummus

    15 menit

    Bebas Susu, Bebas Gluten, Sehat, Vegan, Vegetarian

    Keluarkan food processor Anda dan buatlah Roasted Red Pepper Hummus yang lembut ini! Hummus ini adalah saus yang sempurna untuk sayuran dan pita, atau digunakan sebagai olesan sandwich yang sehat. Anda akan terkejut betapa mudahnya ini.


Tonton videonya: Cooking Class - Diet Mediterania. Bikin Sendiri Menu Sehatmu (Desember 2021).