Resep tradisional

Hidangan Paling Tidak Sehat di Rantai Restoran Favorit Anda

Hidangan Paling Tidak Sehat di Rantai Restoran Favorit Anda

Suka makan di rantai restoran? Maka Anda mungkin ingin menghindari bom kalori ini

Chicken & Shrimp Carbonara dari Olive Garden mengandung hampir 1.600 kalori.

Di industri restoran, dan di dunia kuliner pada umumnya, ada aturan utama: Lemak adalah rasa. Rantai melakukan upaya bersama untuk menambahkan lebih banyak opsi sehat ke menu mereka, tetapi itu tidak berarti bahwa ada kekurangan item yang sangat tidak sehat di menu di hampir setiap rantai. Kami telah melacak item menu yang paling tidak sehat, dari sudut pandang kalori, di 10 restoran berantai paling populer di Amerika.

Hidangan Paling Tidak Sehat di Rantai Restoran Favorit Anda (Slideshow)

Kita hidup di era yang paling sadar akan kesehatan dalam sejarah manusia, tetapi semua itu berarti bahwa ada lebih banyak pilihan. Jika Anda ingin pergi ke Applebee's atau rantai besar lainnya dan memiliki makanan yang relatif sehat, kemungkinan besar ada seluruh bagian menu yang dikhususkan untuk hidangan yang mengandung kurang dari, katakanlah, 600 kalori. Jika Anda ingin makan sehat di rantai, sebagian besar hari ini kamu bisa. Tetapi untuk setiap mangkuk quinoa, ada rak iga dengan lapisan gula, atau setumpuk pasta krim dengan ayam goreng.

Untungnya, banyak menu rantai restoran saat ini dipaksa untuk memasukkan jumlah kalori dari setiap hidangan di menu mereka, dan hampir semuanya memposting informasi nutrisi secara online (bahkan jika itu tidak terlalu berpengaruh pada cara kita makan). Itu juga harus masuk akal ketika sebuah hidangan sarat dengan kalori dan ketika tidak; sepotong ayam panggang dengan sayuran kukus akan selalu lebih baik untuk Anda daripada burger delapan ons dengan bacon dan keju dan disajikan dengan kentang goreng. Tetapi hidangan berkalori tertinggi mutlak di masing-masing restoran ini, yang berada di puncak Gunung Gutbomb, kemungkinan besar masih akan mengejutkan Anda.

Baca terus untuk mengetahui hidangan mana di 10 rantai utama yang mungkin ingin Anda bagikan dengan seseorang, ambil setengahnya, atau, bahkan lebih baik, hindari sama sekali. Hidangan di menu "Tarif Lebih Ringan" itu mungkin rasanya tidak sebagus bom kalori ini, tetapi setelah melihat jumlah lemak dan kalori yang gila dalam hidangan ini, Anda mungkin tidak akan pernah kembali memesan menu biasa lagi.


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Ini akhirnya musim barbekyu halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami lainnya di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat pada mereka untuk mengurangi sedikit kalori! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau bahkan mungkin lebih baik).


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Ini akhirnya musim barbekyu halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami lainnya di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat untuk mengurangi kalori sedikit! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau bahkan mungkin lebih baik).


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Akhirnya musim barbekyu di halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami lainnya di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat untuk mengurangi kalori sedikit! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau bahkan mungkin lebih baik).


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Ini akhirnya musim barbekyu halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami lainnya di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat pada mereka untuk mengurangi sedikit kalori! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau bahkan mungkin lebih baik).


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Ini akhirnya musim barbekyu halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami lainnya di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat pada mereka untuk mengurangi sedikit kalori! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau mungkin lebih enak).


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Akhirnya musim barbekyu di halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami lainnya di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat untuk mengurangi kalori sedikit! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau mungkin lebih enak).


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Ini akhirnya musim barbekyu halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami lainnya di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat pada mereka untuk mengurangi sedikit kalori! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau mungkin lebih enak).


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Akhirnya musim barbekyu di halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami yang lain untuk dilakukan di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat pada mereka untuk mengurangi sedikit kalori! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau bahkan mungkin lebih baik).


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Ini akhirnya musim barbekyu halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami yang lain untuk dilakukan di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat untuk mengurangi kalori sedikit! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau bahkan mungkin lebih baik).


9 Lauk Musim Panas Sehat yang Akan Disukai Keluarga Anda

Ini akhirnya musim barbekyu halaman belakang dan acara masak-memasak di taman. Selain bersenang-senang di bawah sinar matahari, hal favorit kami lainnya di musim panas adalah makan! Bahan-bahan segar dan lezat berlimpah sepanjang tahun ini, dan kami memanfaatkan semuanya dengan menciptakan sembilan lauk musim panas yang sehat ini.

Anda akan mengenali banyak resep di bawah ini sebagai lauk klasik yang biasa ibu buat. Kami telah menempatkan putaran baru yang sehat pada mereka untuk mengurangi sedikit kalori! Jangan khawatir, meskipun rasanya masih sama enaknya dengan yang Anda ingat (atau bahkan mungkin lebih baik).


Tonton videonya: Kulineran Makanan Khas Jawa Paling Enak dan Lengkap di Jakarta Selatan! Enak Betul (Desember 2021).